Seu gato não te deixa dormir? Saiba o que fazer!

Uma boa noite de sono é tudo o que você precisa para recarregar as baterias! Porém, seu gato não te deixa dormir? Calma! É possível reverter isso.

Ao contrário do que muita gente pensa, os gatos não são animais noturnos. Porém, eles têm sim um ritmo um pouco diferente dos humanos. Gatos são animais crepusculares. O que significa que eles têm mais energia ao amanhecer e ao anoitecer. O intervalo de sono dos gatos também é diferente. Ao contrário do que muita gente acha, os gatos dormem sim durante a noite. Porém, em intervalos mais curtos.

É importante você “enriquecer o ambiente” em que seu gatinho vive, ou seja, inserir elementos que estimulem os instintos naturais dele e gastem sua energia. A realidade é dura mas precisa ser dita: gatinhos (assim como outros pets) não nasceram para viver confinados, seja em casas ou apartamentos. Por isso não deixe de investir em produtos para seu bem-estar, como por exemplo os arranhadores para gatos.

Embora a natureza tenha dado para você um relógio biológico diferente do seu felino isso não significa que vocês não podem viver em harmonia. Porém, para que isso aconteça, é essencial adotar algumas medidas! Confira!

1. Tenha uma rotina

Se o seu gato não te deixa dormir, o primeiro passo é criar uma rotina. Caso contrário, você acaba sendo escravo da rotina dele. O ideal é que você acorde e procure dormir no mesmo horário alinhando assim à sua rotina a do seu felino e não vice-versa. Também é importante estabelecer horários para que o seu bichano se alimente e, claro, reserve um tempinho para as brincadeiras!

Quando você estabelece uma rotina fica mais fácil do seu gato entender quando é hora de dormir.

2. Alimente seu gato nos horários certos

Você é do tipo de dono que deixa comida disponível para o seu gato o dia todo? Bom, então isso precisará mudar. A comida, naturalmente, é uma fonte de energia para o seu bichano. Se você permite que ele se alimente o tempo todo, sua energia também será constante (e inesgotável!) especialmente à noite!

Procure alimentar seu gato, no máximo, duas vezes ao dia. O intervalo ideal entre as refeições é de 6 a 8 horas.

Se você não tem o costume de alimentar seu gato em horários fixos, atenção! Nada de mudar a rotina do bichano de um dia para o outro. Gatos não gostam de mudanças drásticas. Por isso, o ideal é que você estabeleça os horários e vá diminuindo a quantidade de comida durante o dia até que isso se transforme nos períodos estabelecidos por você. Gatos que têm mudanças drásticas na rotina podem apresentar comportamentos agressivos ou destrutivos. Evite o estresse do seu felino!

3. Eduque seu gato a dormir na hora em que você dorme

Como explicamos, é importante que você tenha uma rotina com horários, especialmente para acordar e para dormir. Além disso, é essencial preparar o seu gato para uma rotina noturna que permita você descansar.

Assim, se você dorme às 23h, por exemplo, separe às 21h para brincar bastante com o seu bichano. É importante deixá-lo bem cansado. Então, nada de economizar na diversão! Varinhas, bolinhas e ratinhos são brinquedos que os gatos adoram e rendem boas horas de lazer.

Depois de gastar bastante energia é hora de alimentar seu gato. Depois de comer, prepare alguns minutinhos para escová-lo e deixá-lo mais relaxado. Pronto! Agora é hora de você colocar seu pijama e aproveitar o melhor do seu travesseiro!

Se mesmo assim seu gato não te deixa dormir…

Se mesmo depois de criar uma rotina seu gato não te deixa dormir, bom, então chegou a hora de fazer o mais difícil. Você precisará ignorar seu gato sempre que ele te despertar. Não vai ser fácil… Porém, essa é a única maneira de fazer com que o seu bichano entenda que naquele momento você não pode lhe dar atenção.

Lembre-se que dar petiscos ou mesmo broncas é a pior forma de resolver a situação. Fique firme no seu propósito de dormir bem! Em menos de 10 dias provavelmente seu gatinho vai assimilar que hora de dormir é para dormir!

Por que gatos dormem tanto?

Quem tem gato sabe! Os felinos possuem uma série de comportamentos estranhos como amassar superfícies macias, esconder-se em caixas e locais pequenos. Tudo isso é motivado pelos instintos de conforto e segurança dos bichanos. Porém, um dos comportamentos que chama a atenção e causa estranheza nos donos é o sono. Se você tem um gato, provavelmente reparou que ele dorme praticamente o dia todo. Mas, afinal, por que gatos dormem tanto? É comum que os felinos durmam entre doze a dezesseis horas por dia! E, a razão?

Porque os gatos dormem tanto

Apesar das longas horas de sono, seu amigo peludo pode ser tudo, menos preguiçoso. Gatos dormem muito porque possuem na genética o instinto caçador. A caçada consome muita energia e é um fator de estresse para os felinos. Por conta desse “detalhe” biológico, sim, eles precisam descansar bastante para viverem em equilíbrio.

Por mais que o seu gato tenha sido domesticado e você mesmo cuide de alimentá-lo bem antes dele sair por aí caçando passarinhos, ele tem uma genética própria, que segue a lógica dos seus ancestrais.

Como dono, você também já sabe que o seu gatinho é bastante noturno, ou melhor dizendo, crepuscular. Animais crepusculares são aqueles que ficam ativos com o pôr do sol, o que é uma realidade quando se trata de gatos. Por esse motivo, o seu gato não apenas dorme bastante, como também seu sono será durante boa parte do dia. Assim que o sol se pôr, pode contar com seu felino correndo e brincando ao redor da casa.

Conservando energia

Como explicamos, a conservação de energia é a principal razão pela qual a soneca do seu gato é mesmo longa! Além do sono profundo, um gato também pode dormir períodos mais leves, que levam de cinco a trinta minutos, mantendo o alerta ainda ligado. Se você já se deparou com seu bichano dormindo em pé, não se preocupe! É porque ele ainda está à espreita de um potencial predador!

Tempo da soneca

Não existe muito ou pouco sono, quando se trata de um gato. O animal apenas escuta seu corpo e conhece as suas necessidades. Por isso, o jeito é respeitá-lo e não o forçar a dormir, mesmo que isso seja mais conveniente para você. Assim como para os humanos, o sono é essencial para a saúde e o bem-estar dos bichanos.

Caso você perceba que o seu gato não está dormindo o suficiente, o ideal é buscar um veterinário e assim descartar qualquer problema de saúde.

Atividades e brincadeiras

Quando seu gato não está dormindo, é fundamental mantê-lo entretido com brinquedos que mantenham ele bastante ocupado! Também é fundamental que você estabeleça uma rotina, alimente seu bichano em horários estratégicos para que o relógio biológico dele não entre em guerra com o seu!

Perguntas Frequentes

• Por que meu gato não me deixa dormir à noite? Gatos são animais crepusculares, o que significa que têm mais energia ao amanhecer e ao anoitecer. A falta de rotina e atividades durante o dia pode deixá-los mais ativos à noite.
• Como posso ajustar o relógio biológico do meu gato para que ele durma quando eu durmo? Crie uma rotina com horários fixos para alimentação, brincadeiras e descanso. Brincar bastante antes de dormir e alimentar o gato à noite ajuda a deixá-lo cansado e relaxado.
• Devo deixar comida disponível para o meu gato durante todo o dia? Não. Alimentar o gato em horários específicos, como duas vezes ao dia, é ideal para evitar energia excessiva durante a noite.
• O que fazer se meu gato continuar me acordando mesmo após estabelecer uma rotina? Ignore o comportamento dele durante a noite. Não ofereça petiscos ou atenção, para que ele entenda que aquele momento é de descanso.